一、保持冷静，不要惊慌

当小孩子生病时，家长们往往会感到非常紧张和惊慌。然而，这种情绪并不能帮助孩子恢复健康，反而可能会影响家长的判断和决策。因此，家长们在孩子生病时，首先要保持冷静，不要惊慌。可以先观察孩子的病情，了解孩子的症状和不适。如果孩子的病情比较轻微，可以在家中进行护理和观察。如果孩子的病情比较严重，应该及时带孩子去看医生。

二、注意饮食和休息

小孩子生病时，身体的抵抗力会下降，需要更多的营养和休息来恢复健康。因此，家长们要注意孩子的饮食和休息。在饮食方面，要给孩子提供清淡、易消化的食物，避免给孩子吃油腻、辛辣、刺激性的食物。同时，要让孩子多喝水，保持身体的水分平衡。在休息方面，要让孩子多休息，保证充足的睡眠时间。可以给孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境，让孩子能够安心入睡。

三、遵医嘱用药

如果孩子的病情需要用药，家长们一定要遵医嘱用药。不要自行给孩子用药，也不要随意增减药量。在给孩子用药时，要注意药物的剂量、用法和注意事项。同时，要观察孩子的用药反应，如果孩子出现过敏、呕吐、腹泻等不良反应，应该及时停药并带孩子去看医生。此外，家长们也要注意药物的保存和有效期，避免使用过期或者变质的药物。